በጣም አስቀያሚው የ McDonald's ምናሌ የምግብ ዓይነቶቹ በቅዝቃዜ ካሎሪ እና ቅባት ይዘት ምን እንደሚመስሉ እያሰቡ ከሆነ, ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል. ጤናማ ያልሆነ ጤናማ ምግብን ለመዋጋት ዓለም አቀፋዊ ትኩረት ቢኖርም, McDonald's ምግብ ቤቶች በሚሠሩባቸው ዓለም አቀፍ አገሮች ውስጥ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች ናቸው.
በ McDonald's ማውጫ ውስጥ ብዙ ምግቦች ከፍተኛ-ወሲባዊ ይዘት አላቸው
ከፍተኛ የአኩሪ አተር ምግቦች ስለሚያስከትለው ውጤት ግራ የሚያጋቡ ምርምሮች ቢኖሩም ባለሞያዎቹ ለረዥም ጊዜ በጣም ጥሩ ጤናማ አልሚ ምግቦች በቀላል ቅባት የተሰራ አይበሉም.
በእርግጠኝነት, በየቀኑ ለመጀመር በጣም ጥሩው መንገድ አይደለም, በሺን ካሎሪ በቀን የምግብ ጥራዝ (በተመጣጣኝ ምግቦች ላይ በመመርኮዝ) ከሚመከሩት ከሚመገቡት ጥቃቅን ካሎሪዎች ውስጥ 96% የሚሰጠውን የ McDonald's ትላልቅ ቁርስ በ Hotcakes ይበላል.
እንደ ሜይኮ ክሊኒክ ዘገባ ከሆነ ከመጠን በላይ ከመብላት ጋር ተያይዘው ከሚከሰቱት ችግሮች መካከል የልብና ደም ነቀርሳ በሽታ, የስኳር በሽታ, ካንሰርና እንዲሁም ከመጠን በላይ መወፈር ይገኙበታል. እና ገና አንድ McDonald's የምናመርበው ንጥረ ነገር ከሚመገበው የዕለት ተወስዶ መጠን 90% መውሰድ ይችላል.
ይህ የዩናይትድ ስቴትስ ፈጣን የምግብ ኢንዱስትሪ በአመጋገብ አንፃር በጣም የከፋውን ለመግለጽ የ McDonald's ንግድ ስም ዋጋ በጣም አሳሳቢ ነው. በ McDonald's የሚገኙ የመሪዎች እና የገበያ ቡድኖች የ McDonald'sን የንግድ ምልክት በተጠቃሚዎች አእምሮ ውስጥ እንደ ምግብ ቤት ሰንሰለት በጤናማ የመመገቢያ አማራጮች ውስጥ እንደገና ለመሥራት ጠንክረው እየሰሩ ነው.
ሆኖም ግን, ሁሉም ትላልቅ የዩናይትድ ስቴትስ የችርቻሮ ንግድ ሰንሰለቶች እና ሬስቶራንቶች እያገኟቸው ነው, የብራንዲንግ ደንበኞችን በተፈጥሯዊ የማስታወቂያ ዘመቻ ላይ መሳተፍ የጠለፋ አይደለም.
ይልቁንም ምግብ ቤቶች የምርት ስሙ ተስፋዎች ላይ ማቅረብ አለባቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ የ McDonald's ተስፋዎች እና ጤናማ የምግብ ምርጫን በተመለከተ ሁለት የተለያዩ ነገሮች የ McDonald's ስጦታዎች ናቸው.
አሥሩ አስር መጥፎ McDonald's የምግብ ምግቦች ለክፍለ ሎሎዎች በቅደም ተከተል በቅደም ተከተል በከፍተኛው ከፍተኛ ነው.
ሁለተኛው ዝርዝር ከፍተኛ ትራንስፓይስ ይዘት ያላቸውን ዝርዝር ነገሮች ይመለከታል.
መጥፎ የ McDonald's ምናሌ የምግቡ ንጥረ ነገሮች ለ Fat ይዘት እና ለ Fat Caffeine
ቺንኪ McNuggest (40 ፓራዎች)
2017 - 120 ግራም ስብ
ዶሮ McNuggest (20 ፓርቲዎች)
2017 - 60 ግራም ስብ
በ Hotcakes ያለ ትልቅ ቁርስ
2017 - 56 ግራም ስብ
2012 - 56 ግራም ስብ
ለአማካይ አዋቂዎች 87% የሚመከረው አመታዊ ቅባቶች
ትላልቅ ቁርስ (ትልቅ ብስኪት)
2017 - 52 ግራም ስብ
ትልቅ ቁርስ በ Hotcakes እና Egg Whites (ትልቅ ብስኩት)
2017 - 50 ግራም ስብ
መደበኛ የቁርስ መጠን በብስክሌት
2017 - 48 ግራም ስብ
2012 - 48 ግራም ስብ
በአማካይ ለአዋቂዎች 74% የሚመከሩ ዕለታዊ ቅቃቶች
ትልቅ ቁርስ በ Hotcakes እና Egg Whites (መደበኛ መጠጫ ብስኩት)
2017 - 46 ግራም ስብ
ሩብ ፔንደር ኦቾሎኒ ጋር
2017 - 43 ግራም ስብ
በትልቅ እንቁላሎች (ትላልቅ ብስኪቶች)
2017 - 41 ግራም ስብ
ባኮን ክሊብ ቤርበር
2017 - 41 ግራም ስብ
64% ቅባት በየቀኑ እሴት (DV)
ድርብ ፔንደር ከነገር
2017 - 70 ግራም ስብ
2012 - 42 ግራም ስብ
በአማካይ ለአዋቂዎች 65% የሚመከሩ ዕለታዊ ቅቃቶች
Angus Mushroom እና Swiss
2017 - 40 ግራም ስብ
በአማካይ ለአዋቂዎች 61% የሚመከሩ ዕለታዊ ቅቃቶች
Angus Deluxe
2017 - 39 ግራም ስብ
ለአማካይ አዋቂዎች 60% የሚመከረው አመታዊ ቅባቶች
አንጎስ ቢከን እና ቺስ
2017 - 39 ግራም ስብ
ለአማካይ አዋቂዎች 60% የሚመከረው አመታዊ ቅባቶች
McFlurry ከ Reese's ጋር
2017 - 37 ግራም ስብ
በአማካይ ለአዋቂዎች 58% የሚመከረው አመታዊ ቅባቶች
የእጦት ብስኩት ከእንቁላል ጋር
2017 - 33 ግራም ስብ
ለአማካይ አዋቂዎች 50% የሚመከሩ የቀን ቅባት
ስጋጃ, አይክ እና ካሚስ መግራግሌን
2017 - 32 ግራም ስብ
በአማካይ ለአዋቂዎች 49% የሚመከረው አመታዊ ቅባቶች
ፕሪምፕ ክሪስፒ ቺል ካውን ሳንድዊች
2017 - 29 ግራም ስብ
ለአማካይ አዋቂዎች 45% የሚመከሩ ዕለታዊ ቅቃቶች
የ McDonald's (የአመጋገብ ስርዓት መረጃ) በመስመር ላይ የአመጋገብ ስርዓት መረጃን ያቀርባል, ለያንዳንዱ የእህል ምናሌ ንጥረ ነገሮች አጠቃላይ የስኳር ንጥረ ነገሮችን ጨምሮ, የተደባለቀ ስብ, ቅዳ ቅባቶች እና ኮሌስትሮል. ይህ መረጃ ከሚሸጠው የ "ተመጣጣኝ የሕክምና ደንብ" (ተመጣጣኝ) እንክብካቤ አንቀጽ ህግ) ሲሆን ይህም ከ 20 በላይ አካባቢ ያላቸው የንግድ ሥራዎችን ለአጠቃላይ የምግብ ዓይነቶችን ለማተም የሚያስችል ነው.
አብዛኛዎቹ የሕክምና ባለሙያዎች "ስሱ" ለ "ትራንስ" እምቅ የ "እለታዊ እሴት" (DV) ነው. በእርግጥ, በ 2013, ኤፍዲኤ (FDA) በከፊል ሃይድሮጂኖቹ ዘይቶችን (የአርቲጅላዊ ትራ አመት ምንጭ) ከ GRAS (በአጠቃላይ እንደ ተቀባዩ እንደ ደህንነት) የምግብ ዝርዝሮች አስወግዶታል.
በዛሬው ጊዜ የ McDonald's የንግድ ምልክት የሆነው ማክዶናልድ ፊርማ, ቢግ ማይክ, ሩብ ዴንገር ፎንደር እና ቢስክሌት (የ McDonald'sን ምልክት ለመቅረጽ የወሰዱት) እስካሁን ከተመዘገበው መጠን ይልቅ ብዙ ቅዳዊ እቃዎችን ይዘዋል.
የሂትለር ምግቦች ምግብ ሽያጭ
ድርብ ዱቄት ከሽንት ጋር
2017 - 2.5 ጊ Trans Fat
ባኮን ክሊብ ቤርበር
2017 - 1.5 ግ Trans Fat
ፍራፕ ካራለም (ትልቅ)
2017 - 1.5 ግ Trans Fat
ፍራፕ ቾኮሌት ቺፕ (ትልቅ)
2017 - 1.5 ግ Trans Fat
ሩዝ አስመስለው በሸክላ
2017 - 1.5 ግ Trans Fat
ሩብ ፔንደር ዲሴም
2017 - 1.5 ግ Trans Fat
ስቴክ, እንቁላልና ከላቪስ ባስሌል
2017 - 1.5 ግ Trans Fat
ቢግ ማክ
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ባኮን መክዶልብ
2076 - 1 ግ ትራንስፋይ
ቺንኪ McNuggest (40 ጥቅል)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ቸኮሌ ማኬቼ ሻርክ (ትንሽ, መካከለኛ ወይም ትልቅ)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ስቴሪየም ማኬቲቭ ሻካ (ትንሽ, መካከለኛ ወይም ትልቅ)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ቫኒላ ማካፍ ሻርክ (አነስተኛ, መካከለኛ ወይም ትልቅ)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ዕለታዊ ድርብ
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ድርብ ጥራዝበርግ
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ፍራፕ ካራሜል (አነስተኛ ወይም መካከለኛ)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ፍራፕ ቼኮሌት ቺፕ (ትናንሽ ወይም መካከለኛ)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ፍራፕ ሞካ (ፈጣን, መካከለኛ ወይም ትልቅ)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
Mac የመጠባበቂያ ክምችት
2017 - 1 ግ ፍራንክ
McDouble
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ኦሮ አይፎፕ (አነስተኛ, መካከለኛ ወይም ትልቅ)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
Jalapeno Double
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ሻምሮክ ማካው ሻርክ (ትንሽ)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ስቴክ እና እንቁላል ብስኩት (መደበኛ ብስኪት)
2017 - 1 ግ ፍራንክ
ስቴክ እና እሽ McMuffin
2017 - 1 ግ ፍራንክ
በሰኔ (June) 2015 ኤድኤን ለሰብዓዊ ፍጆታ ከሚውሉ ምግቦች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሃይድሮጂን የተቀቡ ዘይቶችን (PHOs) ለማስወገድ የምግብ ኩባንያዎችን ለሦስት አመታት ሰጥቷቸዋል. ከ 2018 በኋላ PHO ዎችን ለመጠቀም የሚፈልጉ ኩባንያዎች ከፌዴራል ፍ / ቤት ልዩ ፈቃድ ማግኘት አለባቸው.
እ.ኤ.አ በ 2007 McDonald's የቀድሞውን የዩናይትድ ስቴትስ የችርቻሮ የንግድ ፍጆታ ፍጆታ አድርጎ ለማዘጋጀት የተጠቀመውን ከፊል ሃይድሮጅን የሚባሉት ዘይቶች በሚተኩበት ጊዜ በሚሠራበት የእንቁራሪ ፍጆታ እና በቢግ ማሲስ የተፈጠረውን መጥፎ ምስል ለማንሳት ረጅም መንገድ አለው.