7 የሕዝብ ንግግርን ፍርሃት ማሳደግዎ እንዲረዳዎ የሚረዱ ምክሮች

በአደባባይ በሚተማመኑ እና በራስ መተማማን ሰዎች አእምሮ ውስጥ "ሕዝባዊ ንግግር" የሚለው ቃል ፍርሃትና ጭንቀት ያስከትላል. በቡድን ፊት ለፊት የመናገር ሐሳብ ፍርሃት ያመጣልዎ, ላብ ያደርግልዎታል, እናም የልብዎን ደህና ያደርጉ? ሉሎፖብያ (ዎሎፒቢያ) አለዎት - የህዝብ ንግግርን መፍራት.

በግላጭነት ከፍልስያኖች ውስጥ በጣም የተለመዱ ነገሮች አንዱ ነው. ለንግድ ስራ ተጋላጭነትን ለማስፋት ብዙ መንገዶች አሉ ስለዚህ የመናገር አባዜዎን ለማቆም ለምን ያስቸግራሉ?

በቢዝነስዎ ውስጥ እንደ ባለሞያዎ እንዲቆማ ብቻ ሳይሆን ያለማሰለስ ማጣቀሻዎችን እና የተሻሻሉ የሽያጭ እድሎችን ያቀርባል.

የሽያጭ ትምህርታዊ ንግግሮችን የሚያቀርብልዎ የዒላማ ገበያውን ያሞቀዋል እንዲሁም እምነትን ይገነባል. እንደ ማይከለኛ ቀዝቃዛ ጥሪ ሳይሆን, እርስዎ ያቀረቧቸው እና ክትትል የሚያደርጓቸው ሰዎች ምርቶችዎን እና አገልግሎቶችዎን እንዲያዳምጡ ይሻላቸዋል.

በህዝብ ፊት ንግግርን መፍራት እና ንግድዎን በእነዚህ ሰባት ምክሮች መጨመር.

1. አነስተኛ ጀምር

ለአደባባይ ህዝብ አዲስ ከሆኑ, በትንሹ ይጀምሩ. ጥቂት ጓደኞች እና ቤተሰብ በተግባር ለማዋል ይፈልጉ. ለትናንሽ ቡድኖች በመነጋገር ይጀምሩ እና ከዚያ ይገንቡ. የታዳሚዎች ብዛት ምንም ልዩነት የለውም. ርዕሰ ጉዳይዎን የሚያውቁ ከሆነ የቅድመ-ንግግር ፍርሃት በፍጥነት ይተፋል.

2. ተዘጋጁ

ያንተን እውቀት ከማወቅ በላይ የህዝብ ንግግርን መፍራት ያቀልልሃል. ከአድማጮችዎ ጋር የመገናኘት ችሎታዎ በአስተላላፊነትዎ ውስጥ የማይገኙትን በራስ መተማመን የሚመጣ ነው.

ትልቅ ንግግር ከመድረሱ በፊት ብዙ ጊዜ ተለማመዱ. የዝግጅት አቀራረብዎን ይስጡ እና ጊዜ በተወሰደ ጊዜ በተደጋጋሚ ጊዜ ቁሳቁሶችን ያስቀምጡ.

3. አትዘንጋ

የአደባባይ ንግግሮችን በሰለጠነ ቋንቋ መምራት አጠቃላይ ንግግርዎን በቃል ቃል ከማስታወስ አይደለም. እውነተኛው ፕሮፋይሎች ዋና ዋና ነጥቦችን እና ምላሾችን በንዑስ ርዕሰ ጉዳዮች እና ምሳሌዎች በማስታወስ ይዘታቸውን ያውቃሉ.

4. ጥይቶችን ያስወግዱ

አብዛኛዎቹ የዝግጅት አቀራረቦች እና ንግግሮች ማለቂያ በሌላቸው የ PowerPoint ስላይዶች እና ነጥበ ምልክት ነጥቦች የተሞሉ ናቸው. የፓወር ፖይንት አቀራረብን ያሰናክሉ እና የንግግርዎን የንግግር ዋና ትኩረት ያድርጉት. PowerPoint ከተጠቀሙ, መልዕክትዎን በፍጥነት የሚያስተላልፍ ስዕሎችን የመጠቀም አቀራረብ ይውሰዱ.

5. ውጥረትን ይቀንሱ

የማንኛውንም የዝግጅት አቀራረብ በጣም አስፈሪው ጊዜ ከመድረክዎ አንድ ደቂቃ በፊት ነው. ጥሩ ውጤቶችን በማየት እና በጥልቅ መተንፈስ በመጠቀም የጡብንን ጫና ለመቀነስ እና በራስ መተማመንን ለመገንባት የቁንጮ ስፖርተኞች ዘዴዎችን ይጠቀሙ.

6. ጓደኛ ማግኘት

በመድረክ ላይ በሕዝብ ፊት ንግግር ከማድረግዎ በፊት በገጹ ፊት ለፊት ከተሰበሰቡት ጥቂት አባላት ጋር ይወያዩ. በንግግርህ ወቅት እነዚህ ሰዎች የነርቭህን ስሜት ለማርካት እና ከአድማጮችህ ጋር ለመገናኘት ዓይኖችህ ውስጥ ይመለከቱ.

7. ታዳሚዎችን ያሳትፉ

አንድ ባለሞያሎግራፍ አቀራረብን መፍጠር በሂሳብዎ ላይ ታዳሚዎችዎን ማሳወቅ እና ማዝናናት. በንግግርዎ ጭንቀትን ለመቀነስ እና በቃላት ለመግለጽ በጥያቄዎች እና በመሳተፍ የሁለት-ቃል ትውውቅ ያድርጉ. የተሳተፉበት ቡድኖች ነገሮች ከቁጥጥር ውጭ ከሆኑ ነገሮችዎን እንደገና ለማደራጀት ጊዜ ይሰጥዎታል.

የማሻሻጫ ዕቅድዎን ይፋዊ ንግግር አካል ያድርጉ እና የንግድዎን ስኬት ያሻሽሉ.

ፍርሃትዎ በጊዜ ሂደት ይተናል እንዲሁም ለምን እንዳልጀመሩት ይጠይቁዎታል.

በአሊሳ ግሪጎሪ የተስተካከለው